被忽視的尿液，竟是健康的“信號燈”！上完廁所記得回頭看一眼

患有膀胱炎或是尿路感染等泌尿系統疾病的人也會出現尿液發黃的情況，不同的是，除了尿液發黃，泌尿系統疾病還伴隨尿液有很重的氣味，以及在排尿時會出現不同程度的疼痛感。

疾病原因：

急性發燒或是上吐下瀉的患者也會出現尿液發黃的情況，主要是因為水分隨著汗液或糞便排出后，尿液會濃縮減少，而尿色素卻沒有改變所導致的。

而膽發生病變時，膽汁從尿道排出也會使得尿液呈現深黃色，另外，患有肝炎或是腎炎等疾病的患者也會有尿液發黃的情況，肝炎患者的尿液是濃茶狀的顏色，也是作為肝炎最常見的一種癥狀，除此以外，肝炎患者還會有食欲不振、疲乏無力等癥狀。

食物影響：長期食用山莓、胡蘿卜、甜菜根等含有天然色素的蔬菜時也會有尿液發黃的情況。隨著攝入量的增多，再加上如果飲水量較少，尿液的顏色也會逐漸加深。

濫用藥物：

尿液的顏色也會受到藥物的影響，長期服用維生素B、利福平、滅水滴靈等藥物也會導致尿液變黃，但這種情況是暫時性的，一旦停藥，隨即消失，在服藥時增加飲水量或是藥物的服用量減少都可以很好的緩解尿液發黃的癥狀。

由此可見，尿液發黃并不代表身體出了問題，但要注意的是，健康的尿液，除了顏色正常以外，還需要滿足這幾個標準。

健康的尿液，要滿足3個標準

要想知道你的尿液是否健康，除了觀察顏色是否有改變以外，還要留意這3點。

1.頻率

正常情況下，每天8次小便，在喝水后半小時左右排尿，屬于健康狀態。如果小便次數多，尿量減少，很可能是膀胱和尿道出現問題，而尿量太多，則可能是代謝性疾病。

2.顏色

健康的尿液應該是淡黃色，且透亮不渾濁，當然，尿液的顏色也可能受到飲水量、食物等因素的影響，比如喝水多的時候，尿液顏色較淺，喝水少時，尿液顏色深一些。

3.尿量

正常的尿量應該是每天介于1500-3000毫升，但如果每天尿量少于400毫升，屬于少尿，多于3000毫升，則可能是糖尿病或尿崩癥等因素引起的多尿。

長時間出現這6種癥狀，也不能掉以輕心

尿頻：排除喝水過多引起的多尿，則屬于尿頻，當泌尿系統出現異常時，尿量可能出現過多，此外，糖尿病等疾病，也會誘發尿頻的癥狀。

泡沫多：排尿時，發現尿液中出現大量泡沫，則要注意腎臟功能出現異常，尤其是早晨第一次排尿時，如果尿液里有很多泡沫，則最好到醫院進行尿常規的檢查。

有異味：健康人的尿液并不會出現難聞的異味，若尿液里出現異味時，意味著身體可能出現異常，譬如尿液出現爛蘋果時，很可能是糖尿病的征兆。

除了這3個問題之外，尿液出現不同顏色，也要小心：

紅色尿液：尿液變成紅色，也就是所謂的血尿，要謹慎腎臟疾病、前列腺疾病等，若尿液變紅的同時，還伴隨腰疼，則可能是結石誘發的癥狀。

白色尿液：尿液看起來像牛奶，說明尿液中出現乳糜，這是淋巴管堵塞、絲蟲病等問題的典型癥狀之一。

黃色尿液：當發現尿液發黃，排除了黃連素等藥物影響之后，要警惕肝炎、梗阻性黃疸等疾病。

延伸閱讀：男人尿液分叉是得了前列腺炎嗎？

其實，男人出現尿液分叉不一定是前列腺炎的前兆，因為尿液分叉的出現有生理性和病理性原因。

晨起第一泡尿由于夜間過多的尿液積存于膀胱內，在排尿時沖擊力過大，對尿道口的形態發生改變會導致尿液分叉，同理，憋尿過久突然排尿也會有這種現象。

而在性生活后，部分靜夜殘留在尿道中，加上陰莖海綿體內充血沒有完全消退，導致排尿不暢通，也會有尿液分叉的情況。

除此以外，大量飲酒之后，前列腺發生充血壓迫尿道也會導致排尿時尿液分叉。另外，久坐、穿緊身褲等都會影響尿道形狀從而出現尿液分叉的情況。

與生理性原因不同的是，病理性原因引起的尿液分叉是長期存在的，并且只要排尿就會有尿液分叉的現象，就屬于病理性原因。

前列腺增生是最常見的，其他原因導致尿道腫脹、充血等也會引起病理性尿液分叉，比如損傷或炎癥引起的尿道狹窄、包皮過長造成的尿道外口狹窄或是尿道口有小結石阻塞等。

因此，排尿時出現尿液分叉不一定是因為身體出現疾病，這也證明了男人尿液分叉并不一定是前列腺炎所引起的。